うつに効く四国お遍路�F　徳島｜第7番札所「十楽寺」

うつになって一番つらかったのは、何のために生きているのか、さっぱりわからなくなったことです。

世間一般的に、「やるべきこと」はわかるのですが、それを「やれない」のです。
日中、普通に会社にいって働くこと。人間関係の中で、うまく生きてくこと。
これをやるべきだと頭で思っても、体も心も、ついてきません。
それなのに、日中やるべきことをできない自分を、自分が自分で攻め始めます。
うつは、こういう出口のない迷路に突入している期間が、最もつらいのです。

何のために、生きるのか。
こんなことを考えながら生きている人は、実のところ、ものすごく少ないに違いありません。でも、うつ人は、この壮大なテーマから逃れることができなくなります。ただ、単純に、「生きるために、生きる」ということが、できない。

あまりに、無価値に感じる、自分。無意味だと感じる、人生。
この堂々巡りから、逃れるために出たのが、「四国お遍路」です。

7番札所「十楽寺」は、6番札所のすぐ近くにあります。その距離、わずか1.2キロ。
88か所のうち、まだ、たったの７つ目です。残りの数を考えると、途方もない数に感じます。でも、この人生の堂々巡りが、実は、いくら考えても答えなどでないことだと。それを悟るための、途方もない数なのかもしれません。

「十楽寺」は、生老病死などの８つの苦しみを取り除き、極楽浄土の10個の楽しみを得られるようにと、名づけられたお寺です。

「よいときもあれば、悪いときもある。それが、人生」

7番札所まで来て、うつ的な気持ちの落ち込みは、全く出てきませんでした。
お寺を廻ることだけに、集中しているからでしょう。
気持ちの落ち込みがないまま、いろいろなことは、思い出します。
うつになったことや、今つらいこと。これから先のこと。

思い返せば、人生、これまでも、いつもいいことがあったわけではありません。
なぜか、いつもやることが裏目に出てしまう厄年のような時期もありました。
このときの不幸とは比べ物にはなりませんが、いいことも、悪いことも、繰り返し起こるのが、人生なんだと思います。

四国お遍路は、人生に疑問を持つ人が、1200年以上にもわたって歩き続けてきた道です。今も昔も、人間は悩み続ける生き物なのです。自分だけが特別なのではないと思い始めてきました。

中国風の鐘楼門

十楽寺について、最初に目を引くのが、この中国風の鐘楼門です。京都や奈良にあるお寺とは、明らかに違う雰囲気があります。この門の近くには、約７０もの水子地蔵が並んでいます。

力強い印象のご朱印です。納経料300円。

「うつ女子のためのお四国お遍路ガイド」サイトを始めました

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皆さんは、涅槃如来を見たことがありますか？ 私は、生で見たのは、このお寺が初めてでした。 涅槃如来というのは、仏様が横になった仏像です。 テレビ番組で、よくタイやインドを特集している映像を見ると、良く見かけるアレです。 日本にも、涅槃如来があるもんですね。四国お遍路の88か寺の中でも、涅槃如来がご本尊のお寺は、ここだけです。 第8番札所から、わずか2，3キロほど。のどかな田園風景の中にあるのが、第9番札所「法輪寺」（ほうりんじ）です。田んぼと集落の中に、突如現れる感じのお寺です。

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