「思い当たる症状はありますか?」更年期に起こる「不調の例」

更年期の不調は、
いろいろな症状が併発しがちに?!

 

更年期になると、女性の身体は、実に、さまざまな体調不良を起こします。更年期の不調は、閉経に向かう数年間で、「何の不調も感じない」という女性は、ほぼいません。

 

ここでは、更年期に起こる不調の数々についてご紹介しています。下記より、該当する症状をご覧ください。


更年期の症状いろいろ記事一覧

もしかして更年期障害?|更年期かどうかチェックする方法

40歳前後になると、ある日突然、今まで経験したことがないような症状が出て、「これが、もしかして、更年期障害かも?!」と思うことが増えてきます。ご自身の症状は、どんなものでしょうか? まずは、簡単チェック法で、あてはまる症状が、あるかどうか、調べてみましょう。

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更年期の症状|生理不順&不正出血|「サイクルがおかしい」「血が出る」

「生理の周期が、定期的じゃなくなった」「生理の期間がやたらと長い」「生理じゃない日に、出血することがある」「年間の生理の回数が増えた」「生理の回数が減少した」更年期に近づくと、今までとは明らかに違う生理症状が現れます。これを、更年期の生理障害といい、生理不順や不正出血という症状が現れます。

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更年期の症状|不眠症|「寝つけない」「すぐに目が覚める」「不眠」

「寝つくまでに、何時間もかかってしまう」「寝ても、眠りが浅くて、何度も目が覚めてしまう」「寝ている間に、汗を大量にかいて、快眠できない」「寝つけない」「眠れない」という症状は、自律神経が乱れが直接的な原因で起こります。更年期の場合は、女性ホルモンの乱れが、この自律神経を狂わせています。まず、快適に眠...

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更年期の症状|うつ・不安症|「気持ちが沈む」「泣きたくなる」

「最近、落ち込むことが多い」「気持ちが、晴れることがない」「不安な気持ちを、抑えられない」「毎日が、憂鬱」特別な理由がなくても、落ち込んだり、沈み込むことが多くなるのも、更年期に起こる症状のひとつです。この状態に、強いストレスが加わったり、トラブルが起こったりすると、「うつ病」の症状や「不安症」の症...

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更年期の症状|イライラ|「怒りっぽくなった」「気持ちが不安定」

「今までよりも、イライラすることが多くなった」「ちょっとしたことで、周囲に当たってしまう」「イライラすると、感情を抑えることができない」更年期の女性ホルモン(エストロゲン)の減少は、感情のコントロールを難しくさせてしまう特徴があります。これは、女性ホルモンの減少が原因で、2つの自律神経のバランスが乱...

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更年期の症状|のぼせと多汗症|「のぼせる」「汗が止まらない」

「顔がのぼせて、火のように熱くなる」「突然、上半身がカーッと熱くなる」「汗が噴き出すように出て、止まらない」とくに、激しい運動をしたわけでもないのに、突如、このような症状が出ることがあります。これを、ホットフラッシュといいます。この症状の原因も、女性ホルモン(エストロゲン)の急激な減少が、原因です。...

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更年期の症状|めまいと耳鳴り|「立ちくらみ」「耳なり」

「体がふわふわした感じで、まるで浮いているような感じがする」「天井がぐるぐる回って、立っていられない」「くらっときたかと思うと、吐き気がする」「キーンとした耳鳴りがする」「ざわざわした雑音が聞こえる」更年期の症状の中には、このような「めまい」や「耳鳴り」を感じる方も少なくありません。このような症状も...

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更年期の症状|だるい・倦怠感|「いつも疲れている」「体がだるい」

「いつも、体がだるい」「何かをするときに、とても面倒に感じる」「何をするにも、なかなかやる気が起こらない」こんな倦怠感に悩まされていませんか? これも、実は、女性ホルモンの急激な減少が引き起こす症状なのです。いつもの疲れなら、普通は1日ぐっすり眠って休んだら回復するものですが、更年期障害による疲れは...

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更年期の症状|手足のしびれ・かゆみ|「手足がしびれる」「皮膚がかゆい」

「手や足の皮膚が、ピリピリする」「まるで、皮膚の上を虫が歩いているみたいなしびれがある」。このような症状も、更年期障害が原因で起こることがあります。更年期障害の原因は、女性ホルモンの減少が大きく関係しています。女性ホルモンが減少すると、自律神経の乱れが起こり、血液の流れが悪くなります。すると、血が行...

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更年期の症状|肩こり・腰痛|「肩こりがひどい」「腰痛がひどい」

「最近、肩こりが、以前よりひどくなった」「首が回らないほど、肩こりがひどい」「指圧をしても、すぐにコリが元に戻る」年齢に関係なく、現代人の抱える慢性的な悩みのひとつが「肩こり」と「腰痛」です。そもそも、20代のころから「肩こり」や「腰痛」に悩まされているという方も少なくありません。ただ、注意しておき...

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更年期の症状|食欲不振|「何も食べたくない」「激やせした」

「30代の頃よりも、食べる量が減った」「食欲が、とにかくわかない」「食べてはいるけれど、体重が減る」「胃のあたりが、むかむかする」「空腹感はあるのに、食べる気が起きない」女性ホルモン(エストロゲン)が減少してくると、このような症状が出ることがあります。これも、更年期ならではの症状です。女性ホルモンが...

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更年期の症状|下痢・便秘|「よく下痢する」「便秘がひどい」

「便秘や下痢の回数が、多くなった」「下痢と便秘を繰り返す症状がある」「30代の頃よりも、下痢・便秘がひどくなった」下痢や便秘は、年齢にかかわらず、女性の多くの方が悩んでいる症状でもあります。とくに、便秘は、20代のころから症状が重いという方も少なくないでしょう。下痢や便秘は、大腸の働きが乱れているこ...

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更年期の症状|頻尿・尿もれ|「トイレが近い」「もらしてしまう!」

「やたらとトイレに行きたくなる」「トイレの回数が増えた」「尿もれしていることが増えた」「寝ているときに、トイレに起きるようになった」更年期になると、尿の回数が増加する「頻尿(ひんにょう)」や、トイレに行く前に尿がもれてしまう「尿もれ」になることがあります。これも、女性ホルモン(エストロゲン)の減少か...

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更年期の症状|冷え症|「手足の冷えがひどい」「下半身がむくむ」

「手足の先が、いつも冷えている」「40代に入ってから、手足の冷えがひどくなった」「体が冷えて、夜、なかなか寝つけない」冷えやすい女性の体。現代社会では、もともと、冷え症気味の女性が多いのですが、40代以降になると、その割合が、加速度的に、多くなります。冷え症の原因は、血液の循環が悪いことで起こります...

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更年期の症状|むくみ|「いつも体がむくんでいる」「手足がパンパン!」

むくみの原因は、余分な水分と老廃物「40代になってから、下半身のむくみがひどい」「足だけではなく、寝起きに顔がむくむ」「手足がパンパンにふくらんでしまう」このように、「手足や顔がむくんで膨れてしまう」直接的な原因は、水分の代謝がうまくいっていないことが原因です。人間の体は、血管を通して「必要な栄養素...

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更年期の症状|加齢臭|「体臭がする」「チーズのような臭いがする」

「チーズのような臭いがするといわれてショック」「毎日、お風呂に入っているのに、体臭がするようになった」「着ていた服の襟もとに、1日で臭いがつくようになった」。このように、40代を超えると、女性の場合も「加齢臭」が気になり始めます。男性に比べると、比較的症状は軽めの場合が多いものですが、若いころとは明...

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更年期の症状|口臭・ドライマウス|「口の中が乾く」「口が臭い」

「つばが少なくなって、いつも口の中が、乾燥している」「舌がひりひりする」「食べ物を飲み込むときに、違和感がある」更年期の症状に、膵液(唾)の量が減少する症状が、出ることがあります。いわゆる、ドライマウスです。これも、女性ホルモンの減少が引き起こす「自律神経の乱れ」が原因です。膵液が減少すると、「しゃ...

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更年期の症状|頭痛|「頭がしめつけられる」「ズキズキする」

「頭が締めつけられるような、痛みが続くことがある」「ズキズキした頭痛が、頻繁に起こる」「頭の片方が、キリキリ痛む」「頭痛で、吐き気が出ることがある」40代以降になると、慢性的な頭痛が続くことがあります。検査を受けても、「脳には異常がない」と診断されることも少なくありません。このような場合、女性ホルモ...

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更年期の症状|経血過多|もしかして病気?月経の量が多すぎるときの対処法

更年期を迎えると、「月経過多」に悩まされることがあります。夜用ナプキンを使っても、漏れてしまうほどの出血量になることも、珍しくありません。自宅にいるときはともかく、外出時の出血過多も、大きな悩みの種になってしまいます。そもそも、更年期の月経過多の原因は、何なのでしょうか?ここでは、その原因と対処法に...

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更年期の症状|不正出血|「生理じゃない時の出血」は病気?その原因とは?

更年期になると、月経トラブルが増加します。その中でも、ドキッとしてしまうのが、「生理じゃないときに起こる出血」ですよね。これも、ホルモンバランスが崩れていると、起こりやすい症状ですが、実は、他の病気が隠れている場合があります。ここでは、まず、不正出血の原因と症状、対処方法について、ご紹介していきまし...

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更年期の症状|空の巣症候群|更年期女性に多発?「空の巣症候群」とは?

「空の巣症候群」(からのすしょうこうぐん)という言葉を、ご存知でしょうか?これは、生きがいだった子どもが独立したあと、40〜50代の女性に多くみられる「抑うつ症状」です。ちょうど、更年期の不調と重なって、そのまま深刻な「うつ病」になるケースも少なくありません。「空の巣症候群」とは、いったいどんな症状...

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更年期の症状|もの忘れ|「うっかりミスが増えた」「大事なことを忘れる」

「もの忘れ」は、「老人特有の症状だ」と思われている方も多いのではないでしょうか?でも、この「もの忘れ」は、老化だけが原因ではありません。実は、「更年期」から頻発し始める、症状のひとつなのです。「もの忘れまで、更年期のせいなの?」と、少しうんざりするかもしれませんが、この原因にも「女性ホルモン」が大き...

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更年期の症状|難聴|「耳が聞こえにくい」「耳鳴りがすることもある」

40代〜50代に迎える更年期。この時期は、色々な不調が起こりやすい時期。「耳が聞こえにくくなってきた」「突然、聞こえなくなった」という、『耳のトラブル』もこの年代から増加してくる不調のひとつです。「耳が聞こえにくくなる」は、実は、女性ホルモンの減少ではなく、「加齢」が主な原因です。また、生活習慣が原...

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更年期の症状|ドライアイ・老眼|「目が乾く」「目が見えにくい」

「目の乾き」や「カスミ目」。今までとは違う「目のトラブル」が増えくるのも、ちょうど更年期の年頃です。更年期の女性ホルモンの減少は、体内のあちこちを乾燥させていきます。目が乾きやすくなるのは、これが一因と考えられますが、これ以外の「目のトラブル」は加齢による影響も小さくありません。ここでは、更年期から...

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「休んでも疲れがとれない」のはなぜ?プレ更年期に多い不調原因

いくら寝ても、疲れがとれない。どこも悪くないのに、調子が悪い。「更年期かも?」と思って、病院で検査を受けても、「まだ、女性ホルモンは、それほど減っていませんよ」というケースもあります。これは、プレ更年期に多いケースの一例で、「女性ホルモンの急減」が原因で起こる不調ではなく、もっと別のところに原因があ...

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