女性ホルモンを補う！「女性ホルモン」に代わる成分が主力のサプリ

更年期のさまざまな不調は、「女性ホルモンが減少」していることが原因です。

『体内でつくれないなら、外から補えばいいんじゃない？』というのは、とても合理的な考え方。女性ホルモンが補充できれば、さまざまな不調も、一気に解決できる可能性があります。

ご自身の不調の症状が、複数あって、まだ「女性ホルモンに似た成分」を試していないなら、まずは、最初に試すべきサプリといえるでしょう。

いま時人気の「女性ホルモン代替え成分」とは？

「女性ホルモンと似た働き」をする栄養素で、一番日本人に馴染みが深いのは、「大豆イソフラボン」です。

大豆に含まれている栄養素で、「女性ホルモンのひとつ＝エストロゲン」と似た構造をしている植物性成分です。

また、世界各地に伝わる栄養素にも、女性ホルモンと似た働きをするものがあります。

この成分が主成分の「更年期サプリ」をご紹介しましょう。

「からだ想い」／主成分「大豆イソフラボン」

主成分が、「大豆イソフラボン」のサプリの中で、いま人気が高いのが、キッコーマンの『からだ想い』。

からだ想いの魅力は、メインの「イソフラボン」以外にも、老化防止に効くポリフェノール、カルシウムの吸収を促進する「ビタミンＤ３」、更年期の諸症状に効く「ビタミンＢ群」が含まれている点です。

キッコーマンといえば、誰もが知っている「しょう油」メーカー。しょう油の原料は、大豆ですから、いわば、大豆のプロ。初めて、「大豆イソフラボン」を試す方にも、安心です。

お得な価格でお試し購入できる！公式サイトはこちら⇒キッコーマン「からだ想い」

「イソラコン」ニチモウバイオティックス　主成分／大豆イソフラボン

大豆イソフラボンを主成分にしたサプリ「イソラコン」。イソラコンの特徴は、大豆の胚芽からのみ、イソフラボンを抽出している点にあります。

大豆全体から成分を抽出するよりも、抗酸化力（＝老化防止）が高く、この原材料となる大豆へのこだわりで、「原材料ハイクオリティ認証」を獲得したというのも、注目ポイントのひとつです。

含有物をみると、実はほかにも成分が入っているのですが、その他の効能については、一切ふれていません。

そのため、ここで別に解説すると、更年期の症状に効くものとしては、下記のものがあります。

これだけ入っている割に、一切触れていないのは、あくまで、大豆イソフラボンで勝負！しているサプリといえます。

大豆の中でも、胚芽のみ使用しているのは、魅力的です。

「イソラコン」をお試し価格で利用できる公式サイトはこちら

⇒【送料無料】イソラコンお試し1,980円

更年期のいろいろな症状に効く成分一覧表です。ご自身のサプリ選びの参考にどうぞ。

女性ホルモンに似た 働きをする成分	大豆イソフラボン、マカ、ワイルドヤム、レッドクローバー、ブラックコホッシュ、プエラリアミリフィカ、チェストツリー
『生理不順、不正出血、 ドライマウス』	大豆イソフラボン、ビタミンB6
『うつ状態、気持ちの落ち込み』	トリプトファン、ビタミンB6、亜鉛
『寝つけない、眠りが浅い』	ビタミンＢ１、ビタミンＢ１２、ギャバ、トリプトファン
『イライラする』	ビタミンB1、カルシウム、ビタミンC、トリプトファン、ビタミンB6
『めまい、耳鳴り』	ビタミンＥ
『疲れがとれない、 体がだるい』	ビタミンＢ1、ビタミンＢ6、ビタミンＢ12、サポニン、ジンセノイド（※高麗人参に含まれるサポニンのこと）
『手足のしびれ、かゆみ』	ＤＨＡ、ＥＰＡ
『のぼせ、多汗、肩こり、 腰痛、冷え性、むくみ』	ＤＨＡ、EPA、カルシウム、ビタミンB1、サポニン、ジンセノイド（※高麗人参に含まれるサポニンのこと）
『便秘、下痢』	食物繊維
『頻尿、尿漏れ』	ビタミンＥ、亜鉛
『頭痛』	ビタミンＢ２、マグネシウム

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